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[其他讲座] 【李智】创业精英如何保持健康身材

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  • TA的每日心情
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    发表于 2015-9-2 23:52:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    讲座内容简介:李智,在《养生堂》等节目中作为中医专家普及养生知识。
    08年奥运会作为中医专家,被誉为“中医国际形象大使”。
    创业者拥有健康的身材,可以为自己挣得最完美的第一印象,也为事业增添助力,可是繁忙的工作和不得不去应酬让身体逐渐走形,本节课就让你轻松摆脱“死胖子”的称谓。
    创业精英如何保持健康身材
    1体重指数公式
    2腰围要控制好
    3熬夜不能减肥
    4戒掉甜饮料
    5坚果要适量
    6吃肉有讲究
    7必须有适度运动

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    发表于 2016-7-7 18:50:19 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-7-10 14:00:24 来自手机 | 显示全部楼层
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