找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 15405|回复: 56

无极双节棍视频教程(共58课)-365资源论坛提供

  [复制链接]
注册时间
2012-9-3
最后登录
2025-3-15

2万

主题

7066

回帖

5万

积分

管理员

2012年到2024年,感谢各位会员朋友的支持!

推广达人宣传达人突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老vip会员

QQ
发表于 2015-3-15 01:57:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
借此课程发个忠告:
学习之余不健身,终有一天成胖子!
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小龙宗师发扬光大,并为中国传统武术套路为基础,加入身形、步法、走位,融汇刀枪剑棍九节鞭等动作,也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷,其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路,而且对下三路(即脚跟或上下5寸的部位)的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍,终至倒地不起,失去抵抗能力。此外,它还可以绞夺敌方之兵器。

11.jpg
22.jpg

下载地址:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

0

主题

232

回帖

0

积分

藏宝阁VIP会员

积分
0

vip会员

发表于 2015-3-15 11:32:56 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

104

回帖

190

积分

藏宝阁VIP会员

积分
190

vip会员

发表于 2015-3-15 20:50:54 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

5

主题

1003

回帖

244

积分

藏宝阁VIP会员

积分
244

vip会员

发表于 2015-3-16 12:20:45 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

12

主题

2905

回帖

55

积分

藏宝阁VIP会员

积分
55

vip会员

发表于 2015-3-27 11:14:23 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

40

主题

1万

回帖

4588

积分

藏宝阁VIP会员

积分
4588

vip会员

发表于 2015-4-12 14:17:06 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

34

主题

1万

回帖

4626

积分

藏宝阁VIP会员

积分
4626

vip会员

发表于 2015-4-29 00:23:06 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

49

主题

1万

回帖

4554

积分

藏宝阁VIP会员

积分
4554

vip会员

发表于 2015-5-23 17:12:26 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

310

回帖

305

积分

藏宝阁VIP会员

积分
305

vip会员

发表于 2015-7-25 08:32:35 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

3

主题

708

回帖

21

积分

藏宝阁VIP会员

积分
21

vip会员

发表于 2015-8-7 02:08:55 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|教程论坛

GMT+8, 2025-3-16 07:38 , Processed in 0.057013 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表